Ternyata, Santan Bermanfaat Buat Kesehatan Lho
SITU JUDI ONLINE TERBESAR DI ASIA || VIP DOMINO
KEMENANGAN BERAPAPUN AKAN DI BAYARKAN || 1 USER ID 8 GAMES
Bonus Rollingan Di Bagikan Setiap Hari || Bonus Referral Setiap Minggu
PERMAINAN - DOMINO QQ
Jakarta - Santan identik dengan berbagai olahan hewani kaya bumbu yang dimasak dengan suhu tinggi. Tiap kali konsumsi makanan bersantan selalu diiringi peringatan hati-hati peningkatan tekanan darah, kadar gula, dan berat badan.
Namun ternyata, santan tidak melulu soal memuaskan selera makan. Kandungan High Density Lipoprotein (HDL) atau kolesterol baik dalam santan mampu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah. Kandungan HDL juga terdapat dalam produk lain yang berasal dari kelapa.
PERMAINAN - SAKONG
Manfaat santan lainnya adalah mampu meningkatkan kerja sistem imun tubuh. Kandungan asam laurat dalam santan berfungsi sebagai antimikroba dan anti-inflammatory (antiradang). Dikutip dari Medical News Today, riset terhadap asam laurat membuktikan kemampuannya mencegah pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus, Streptococcus pneumoniae, dan Mycobacterium tuberculosis. PERMAINAN - CAPSA SUSUN Konsumsi santan juga sebaiknya menggunakan yang berasal dari kelapa asli. Bila tidak memungkinkan, pastikan memperhatikan tabel kemasan produk santan kemasan terlebih dulu. Hal ini untuk menjamin produk santan kemasan yang dibeli tidak mengandung terlalu banyak gula, pengawet, dan pengental buatan (artificial thickeners).. |
No comments