VipDomino99 | Memulihkan Sakit Pada Kepala Dengan Pemijatan Jari Tangan
Beberapa sakit kepala bisa sembuh dengan sendirinya, kita hanya perlu beristirahat saja. Jika Anda migrain, bisa membeli obat-obatan yang sudah banyak tersebar. Tapi kadang kita juga harus mengunjungi dokter, jika sakit kepala tak kunjung sembuh.
Dikutip dari boldsky.com, cara ini bisa Anda coba sendiri, dan hanya perlu untuk memijat jari-jari tangan menggunakan jari-jari tangan lainnya
Tips # 1
Metode akupresur ini dapat menenangkan sakit kepala tanpa obat. Jika sakit kepala berada di area sinus, pijat ujung jari Anda. Anda hanya perlu untuk memijat daerah jari-jari di mana terletak kuku.
Tips # 2
Pijat semua ujung jari kecuali ibu jari Anda. Sakit kepala perlahan-lahan dapat berkurang.
Tip # 3
Tekan bagian antara ibu jari dan jari telunjuk dengan lembut, dan konsisten. Metode ini bekerja dengan baik untuk sakit kepala tertentu yang diakibatkan ketegangan atau stres.
Tip # 4
Pijat tangan secara keseluruhan juga dapat meringankan sakit kepala.
Tip # 5
Ketika Anda memberikan tekanan di titik-titik jari tangan, pastikan tahan daerah tersebut selama 2 menit sampai Anda merasa sedikit tidak nyaman. Lepaskan segera dan ulangi untuk 2-3 kali.
Tip # 6
Agar pijatan jari berhasil, Anda perlu duduk di tempat yang sunyi. Untuk hasil yang lebih baik, coba di kamar tidur dengan lampu dimatikan. Agar Anda lebih fokus pada metode penyembuhan.
No comments